流感高发期又来到，中医预防流感有奇招

流感并发症比流感本身凶

　　突然高烧,畏寒,动辄39℃、40℃的高温;全身肌肉骨骼酸痛;咳嗽有痰,嗓子疼……温馨提醒,如果出现这些症状,就要怀疑是不是流感来了。

　　每年冬春季节,流感都会流行,它在本质上不算什么大病,甚至是一种自限性疾病。但是,因为感染人数多、传染性强、症状重等,尤其是每年几乎都会有流感致死的病例,往往让人谈流感色变。而流感致死的主要原因,是其并发症。

　　肺炎是流感最常见的并发症,如果只是感染流感,一般口服药物,等病程结束就可治愈,住院患者多是合并了肺炎。

　　导致流感并发肺炎的元凶有两个一是流感病毒本身可通过呼吸道直接侵犯肺,二是继发细菌感染,常见的有肺炎球菌等。

　　除此以外,流感还有可能继发中耳炎、病毒性心肌炎、神经系统感染等。对于患有慢性基础疾病的患者来说,患病期间可能会加重原有慢性基础疾病或发生相关并发症。

今冬燥热也是高发原因

　　流感属于中医温病范畴,由时疫邪气所致。今年初冬燥热较胜,中运湿土,小雪节气后寒水显现,可致太阴太阳同病或外寒内燥。根据患者综合表现不同,需要辨证治疗。

　　对于流感的预防,应按照“虚邪贼风,避之有时”的原则,注意适时增减衣物,尽量减少到人员密集场所逗留时间;房间多通风;注意个人卫生,勤洗手,勤更衣。接触流感样症状者,需注意呼吸道防护,如戴口罩、保持鼻腔湿润等。

　　其次,在饮食、作息方面都要注意。临近年底,很多人工作繁忙,“中医认为情志对人的影响很大,要做到心神安宁,情志舒畅。”

流感类型

　　人类感染的流感病毒根据其核蛋白的抗原性,可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三类,丙型流感病毒只引起人类不明显的或轻微的上呼吸道感染,很少造成流行。在流感流行季,主要流行的是甲型和乙型流感病毒。

　　甲型流感病毒根据病毒表面抗原表位的不同又可分为很多个亚型,但通常在人际间传播的是H1N1和H3N2,甲型流感最易发生变异;乙型流感病毒分为BV系和BY系,相对甲型流感较稳定,不易发生病毒变异。

　　从症状上看,轻症患者没有区别,但甲型流感容易出现重症病例,发热、体温可达到39℃-40℃,可有畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

　　乙型流感易出现腹痛、呕吐、腹泻的症状,极少数出现危重症的情况。

　　另外,甲型流感多见并发症,比如继发性肺炎、心脏、神经系统损伤等。

　　从流行强度来看,甲型流感极易发生变异,曾多次引起世界范围内的流感大流行。乙型流感常常引起局部暴发(暴发是指一个集体或一个小地区在短时间内发生很多病例)。

　　不管甲型流感病毒还是乙型流感病毒,治疗上是一致的。除了一般的对症处理以外,患者可在36小时或48小时内尽早开始服用抗流感病毒药物。

中医预防流感,看看这几方药

　　流感治疗期间应认真护理,注意观察病情变化,谨防高热动风、邪陷心包、合并或继发其他疾病等。

　　成人预防方药：

　　麦门冬9g、桑白皮5g、白芷3g、紫菀6g、淡竹叶3g、太子参5g、生甘草5g、生姜3g、大枣5g。

　　儿童预防方药：

　　芦根6克、白茅根6克、杭白菊花2克。用量根据年龄、体重适当加减。

　　流行性感冒流行期间与流感患者密切接触者可服用上述成人或儿童预防方药,水煎10分钟或泡水代茶饮,每日一剂,连续服用5天。

　　总之，要抵抗流感还得靠自己，多锻炼少熬夜提高免疫力，还要多喝热水。

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