痤疮在本质上属于一种炎症反应，患病的原因多种多样。生活中我们的肌肤难免会长痤疮，在一定程度上对生活工作都有影响。今天就来教教大家该如何护理痤疮。

　　尤其是性激素的分泌均衡，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，痤疮就会疯狂生长了。

　　皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。

　　脸颊长痤疮是因为肝脏和肺部排毒不畅，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

　　完全洗脸：属油性肌肤产生痤疮的人，每日一定要用洗面皂洗脸三次。使污秽且过量的皮脂干净地脱落，用温水冲洗较好。洗完脸后，擦上酸性化妆水，粉底化妆时用水性的东西比油性的东西较好。

　　去痘印前先消炎：除痘印要在消肿之后马上进行，首先利用含有镇定舒缓成分的化妆水，取适量于化妆棉上直接湿敷于痘印处，痤疮虽褪去但发炎现象仍在，必须先改善炎症舒缓镇定。痘印依靠保养的方式会比较慢，可利用含有水杨酸或者果酸成分的产品，加速代谢。

　　要常换枕头巾：枕巾枕套直接接触脸部，如果长期不清洗就会导致大量的灰尘、螨虫等在枕巾、枕套上积存，这样睡觉的时候接触到脸部，即使是清洗的再干净的脸也会被立即污染，所以每周甚至是每天都换枕巾或者是枕套。

　　痤疮的日常预防是至关重要的，在生活中要时刻注意个人卫生，观察自己的肌肤变化。一旦发现痤疮有萌发的迹象，要及时的进行护理保养，防止症状的加剧。