呼和浩特哪家牛皮癣医院比较好

      进入到秋冬季节，天气变得越来越干燥，很容易就会引起皮肤健康问题，所以大家在皮肤保养方面一定要引起重视，痤疮患者更是要注意日常的保养护理，这样才能消灭痤疮，使肌肤恢复健康，重新焕发活力!

痤疮患者日常护理须知

1

保持面部清洁

一天最少洗2次脸，但也不太多，过多的洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，而一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，反而会导致痤疮问题加重。

2

禁忌用手挤压

有痤疮或青春痘，千万别抠、挤、挑，以免手上的细菌入侵，造成感染，或因挤压造成皮下瘀血，留下难看的瘢痕。而且，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，还会形成隆起的疤痕。

3

晨起喝一杯水

晨起一杯水，不仅可以补充身体代谢失去的水份，而且还可以冲刷肠道，更利于毒素排出。对于油性皮肤的人来说，早晨一杯水可以改善面部油光的局面，使水油处于相对平衡状态，这样才不易使痤疮滋生。

4

保持充足睡眠

不要经常熬夜，养成好的生活习惯，作息有规律，同时适当参加户外运动，提高自身免疫力，呼吸新鲜空气，劳逸结合，防止过度紧张、焦虑，保持心情愉快。

5

注意合理饮食

饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮。可多吃芹菜，豆角，丝瓜，白菜等食物。

6

慎选洁面产品

痤疮患者要注意洁肤产品的选择，要根据自己的皮肤类型，选择适合自己的面部清洁产品，这样可有效控制痘痘滋生源头。

7

尽量不要吸烟

痤疮患者在日常生活中要尽量的少抽烟，因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

     痤疮患者在加强日常护理的同时，还应该抓紧时间到正规的医院进行科学的诊断治疗，这样才能真正达到治好痤疮，重塑无暇肌肤的效果!若还有疑问或者还想要了解更多科学祛疤的相关信息，可直接拨打热线电话：020-28108819免费咨询。

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