寻常型银屑病又被称为牛皮癣，这是一种常见的皮肤类疾病，且具有慢性易复发等特点。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。这往往会给患者带来生活和工作上巨大的影响，那么日常生活中牛皮癣患者应该注意些什么呢?

牛皮癣患者如何合理饮食

　　急性进行期的患者皮疹较红时，要谨慎食用如牛、羊、虾、蟹、辣椒等，以免助热生毒。宜食清淡爽口，营养丰富，富含维生素的食品，如豆浆等豆制品、牛奶、鸡蛋羹、米粥、新鲜蔬菜、水果等。

　　急性期过后，若病情相对稳定，脱屑较多，皮肤表皮大量角蛋白脱落，消耗大量的蛋白质，此时要食用均衡有营养的饮食，补充必要的营养以供身体的需要。食用高蛋白、低盐、高维生素饮食，补充适量动物及植物蛋白，保证机体所需营养全面供给。病程日久，患者宜食健脾益气养阴、平补清补的食品。

戒除不良嗜好

　　烟酒等不良嗜好是要坚决戒除。牛皮癣的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。牛皮癣患者的平均饮酒量较正常人群高，且饮酒量和该病严重程度呈正相关，尤其难治型可能与饮酒过多有关。吸烟同样会增加牛皮癣发作，且与吸入量呈现显著相关。

　　除了一些对某种食物过敏的患者外，牛皮癣病人要根据病情的变化，适当的忌口，必要时还应鼓励食物多样化。注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。

　　对情绪不佳，心烦焦燥的患者可内服安神食品，以养血安神，促进皮损康复。在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间 。

　　养成一个良好的习惯，对病情的恢复会有很大的帮助，祝愿患者们可以早日康复!