银屑病可以喝牛奶吗【咨询】牛皮癣怎么清洗头发

　　患者来自：南京，年龄：34，性别：男，病情描述:我现在是皮肤上面长皮屑，而且还有些的红点点，痒痒的，后来抹了药膏也没有管用，才到医院里做的检查，知道这个是银屑病了，不知道这个病饮食是有什么要注意的。银屑病可以喝牛奶吗【咨询】牛皮癣怎么清洗头发?

　　南京牛皮癣医院专家回复：可以的!不能因为名为牛皮癣就联想到它和牛有关系，牛皮癣患者在饮食上要注意：1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

　　2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，

　　3 建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。

　　4 各种酒类

　　5 忌喝茶水、绿豆汤 。

　　银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。一般要忌口，防止刺激性食物激发炎症，而牛奶并非刺激性食物，如果不过敏的话，可以食用。

　　牛皮癣患者洗头发的方法:

　　头部银屑病患者洗头的时候要注意用温水浸湿头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部银屑病的刺激，防治皮损面积的扩大以及皮屑的增多。头部银屑病患者一定要注意洗头时的水温。

　　头部牛皮癣洗头不可用力抓，用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头发，这样能够促进头发的血液循环，清除皮屑与油污，用温水将头发充分清洗干净，之后可适量使用一些护发素，一般一两分钟后就可以用温水把护发素清洗掉，以免造成对头发的损伤尤其注意减少皮损部位的刺激。

　　清洗过后使用纯棉毛巾把头发吸干，提醒头部牛皮癣患者注意在使用吹风机，一定不要让高温直吹头发，减少对头部牛皮癣的刺激，最好保持10-15公分的距离，否则头发会过度干燥，并且会刺激头部牛皮癣。

　　头上长了牛皮癣，洗头时一定要注意以下问题：

　　一、洗头不能太过频繁，尤其不要一天洗多次。一般情况下，两三天洗一次，才对病情有好处。

　　二、关于洗发用品的选用，牛皮癣患者应该选择一些温和中性、刺激性比较小的洗发用品，选用的洗发水最好是含有适量的中药成分。

　　三、水温过高或过低都会对头部产生刺激，极有可能加重牛皮癣的恶化。所以患者最好选用40摄氏度左右的温水来清洗头部，患者洗头时，步骤很重要。洗头前，应先将头发疏顺，再用温水浸湿头发，然后用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，用手指的指腹轻柔地按摩头皮，以促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，洗完之后，可以使用一些护发素，但患者不要让护发素在头发上停留太长的时间。

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