营养不良会导致脱发吗？有很多人持有不同的意见，公说公有理婆说婆有理，到底是否营养不良就一定能够引起脱发？为此，专家为大家介绍：的确，营养不良也会导致脱发的，而且长期的营养不良对身体的危害也是非常大的，会导致身体免疫力的缺失，掉发很大程度上就是营养不良引起的。下面就由专家给大家具体的介绍一下。

　　专家指出：现在生活条件好了，也存在很多营养不良。由于生活压力和工作压力，减肥等，很多朋友们饮食无规律，营养不均衡。导致营养不良引起营养性脱发的。

　　1、营养失衡：许多人脱发的原因往往是由于营养摄入不均衡所致；或者是有的人即使摄入了均衡的营养但是由于消化系统的障碍导致了消化、吸收不良也会导致出现脱发的情况；缺铁、缺锌同样也会引起脱发，这也是脱发的原因。

　　2、过度节食：头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中富含锌、铁、铜等微量元素。吃素减肥的人只食用蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落，这是脱发的原因。

　　脱发怎么办？专家推荐技术——“中西医立体疗法”

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　　专家提醒：我们的掉发和我们的营养也是有关系的，导致掉头发是有很多原因的，所以我们平时一定要多注意生活饮食作息习惯，不要让营养不良影响了你的形象，发现掉发问题要及时到专科医院进行治疗，以免影响到自己的形象问题。