现在的8090后，已经提前过上了60后的秃头生活。以前拥有一只手都抓不住的发量。现在....感觉发量可以和我姥姥一决高下。

那么问题来了，到底什么样的程度才算是脱发呢？正常人大约有10万根，只要每天脱落的头发在50-100根内都是正常的，但是超过100根就说明你！快！秃！了！

以前别人跟小迪说熬夜容易老容易猝死，小迪一边敷着面膜一边喝泡枸杞表示不听！不听！可现在要说秃头，好的晚安。

相信大多数脱发人群和小迪一样，为了治疗脱发，啥子小偏方都不放过，在治疗脱发的的偏方中何首乌的名气最大，也是被大家使用最多的。

但何首乌也是最值得警惕的，何首乌含具有肝毒性蒽醌类化合物，即使用药量未超过药典规定的剂量，即使经过了炮制，口服它也能导致严重的肝损伤。

看完上面小伙伴们也别放弃，小迪给你们备了自救指南：

少吃甜食，容易诱发头皮发炎，多吃坚果，富含维生素的新鲜瓜果以及海产品。

多给头部按摩有效促进血液循环，有利于头皮及头发的呼吸和代谢，促进头发健康生长。

少熬夜，做到劳逸结合，适当排解压力。

如果是中重度脱发的朋友，建议去正规的皮肤病医院询问医生。

小迪的吧：脱发只能靠预防，希望大家别去听信乱用偏方，不但长不出头发，还有可能毁掉肝。