告别脂溢性脱发 拥抱美好生活

　　人们生活中所说的脂溢性脱发通常是指头皮大量出油，且多头屑，发质细软。脂溢性脱发往往和油脂分泌所造成的细菌繁殖有着密不可分的关系。那么脂溢性脱发应该如何治疗呢?

脂溢性脱发的症状表现

　　初期通常为休止期头发的比例增多，与一般的休止期脱发不易区分，这种脱发大多先从前额两侧鬓角部开始，呈M型逐渐向上扩展，病情呈慢性发展。随着疾病的发展，头顶部毛发逐渐减少，大部分将脱落，也有前额鬓角和顶部脱发同时发病，或头发自顶部开始脱落的病例。患者脱发的范围及速度因人而异，有的仅轻度脱发，症状时好时坏，或可持续多年不变，而有的则在短短几年内就可达到老年脱发的程度。额顶部及上部的头发可完全脱落，皮肤光滑，毛孔缩小，而枕部及两侧颞部仍保留头发，呈马蹄形状。

　　随着患者头发变得细软后，新生部分头发会有大量油脂从头皮溢出，常带有头屑。头皮油腻，头发油腻而光亮。有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，自觉症状缺乏或仅有轻痒。

脂溢性脱发的治疗方法

　　1.有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净，其实不是这样的。过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。避免过于频繁地洗头，不互相使用梳子。

　　2.如果感觉有脱发的情况，可以适当地做按摩。尽量避免紧张的情绪，心情好了新陈代谢也会比较快，头部的血液循环比较强的话，就不会轻易出现脱发的情况。

　　3.平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜，常喝鲜奶、豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃，而那些刺激性和煎炸的食物要少吃。

　　4.保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，减轻压力也是必要的。

　　患有脂溢性脱发的朋友们，要及时的改善生活中的不良习惯，只有生活健康，身体才能变得健康起来，希望患者们可以早日康复。

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